怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)生活知识：

南刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营(yíng)养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声(shēng)音(yīn)发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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